幸福的北欧人为什么抑郁北欧常常被誉为人类文明的终极形式，收入高福利好，自然环境优美，社会非常平等。但与此同时，北欧又令人费解的出现，极高比例的抑郁自杀率始终排在世界前列。这是为什么呢？我在瑞典亲身体验过漫漫长夜的难熬，气温到不低，难受的是日光太少。上午11点，天才蒙蒙亮，一顿午饭的功夫，整个世界就又黑了下去，记忆力连续半年都不见晴天不是阴云密布，就是细雨绵绵。 曾经学术界认为缺少日照导致体内缺乏维生素D是抑郁的主要原因。但近些年人们有了更多的认识。
第一，北欧是全世界平均受教育程度最高的地区，伴随而来的却是信仰的土崩瓦解。当人生缺乏遥远的牵挂是自我价值，便很容易消解在眼前的琐碎和狼狈中。
第二，北欧是全世界价值观最平等的地区，伴随而来的却是因为相互尊重产生的遥不可及的距离感。很多北欧朋友告诉我说，孤独是他们自有记忆以来最寻常最强烈的感受。
第三，北欧是全世界物质文明最富足的地区，伴随而来的却是成就感的严重贬值。当一切唾手可得，你的奋斗便微不足道。如果航行本身不再有价值，那么船还有存在的必要吗？感受不到自己的价值，感受不到来自别人的情感温度，也感受不到存在的意义。
北欧人在空虚孤独和迷惘中随波逐流，最终以抑郁的形式呈现出来。如果抑郁而非快乐，是物质文明走向极致的宿命，那我们终有一天将与这命运狭路相逢。 到那时，我们又该如何保护自己的孩子们不被这空虚孤独与迷